Stap in een serene sessie van Sattva Yoga, waar beweging, ademhaling en meditatie samensmelten tot een harmonieus geheel. Deze workshop speelt in op het unieke ritme van de dag en laat zich inspireren door de astrologische stand van de sterren en planeten.
Deze workshop combineert asana’s met ademhaling om helemaal tot je kern te komen.

In deze workshop neemt Sophie je mee doorheen het verhaal. Deze sessies zijn vergelijkbaar met een reis tot bij je innerlijke zelf. Daarom heten ze ook “journeys“. Sophie volgde teacher trainingen in de Sattva Yoga Academy in Rishikesh. De yoga-hoofdstad van de wereld. In deze workshop krijg je dus zuivere kennis van de Indische yogis.